Сценарии тренингов на знакомство в группе

Тренинг «Сплочение»

сценарии тренингов на знакомство в группе

знакомство с группой; - осознание личностных качеств и сценариев, проявляющихся в общении; - отработка навыков эффективного взаимодействия;. Знакомство участников, создание благоприятной атмосферы. •. Мотивация к Работа в малых. Участники тренинга объединяются в малые группы по. Сценарий тренинга «Знакомство». Сценарий тренинга «Социометрия Я в группе». . Цель: Знакомство с группой; осознание личностных качеств.

Далее следует рассказать о целях и задачах тренинга и прояснить запрос каждого участника группы. Правила группы В каждой группе могут быть свои правила, но те, которые приведены ниже, можно считать основными.

Они обсуждаются всеми членами группы и принимаются как основные правила взаимоотношений или отклоняются, при этом выдвигаются альтернативные правила. Многие люди стремятся не говорить о том, что они чувствуют, что думают, так как бояться показаться смешными. Для них характерно стремление уйти в область рассуждений Но основная задача нашей работы — превратить группу в своеобразное объемное зеркало, в котором каждый смог бы увидеть себя во время самых разнообразных проявлений характера, поведения.

Поэтому во время занятия все говорят только о том, что волнует их именно сейчас, и обсуждают то, что происходит с ними в группе. Для более откровенного общения во время занятий мы отказываемся от безличной речи, помогающей скрывать собственную позицию и тем самым уходить от ответственности за свои слова. Поэтому мы заменяем высказывание типа: Отказываемся и от безадресных суждений о. Конфиденциальность всего происходящего в группе.

Все, что происходит во время занятий, ни под каким предлогом не разглашается. Мы уверены в том, что никто не расскажет о переживаниях человека, о том, чем он поделился.

Мы доверяем друг другу и группе в целом. Недопустимость непосредственных оценок человека. При обсуждении происходящего мы оцениваем не участника, а только его действия и поведение. Мы не используем высказывания типа: Как можно больше контактов и общения с различными людьми. У каждого из нас есть определенные симпатии, кто-то нам нравится больше, с кем-то более приятно общаться.

Но во время занятия мы стремимся поддерживать отношения со всеми членами группы, и особенно с теми, кого меньше всего знаем. Когда высказывается кто-то из товарищей, мы его внимательно слушаем, давая возможность сказать то, что он хочет.

Помогаем ему, всем своим видом показывая, что мы слушаем его, рады за него, интересуемся его мнением, внутренним миром. Не перебиваем, пока он не закончит говорить.

Во время работы группы любой участник группы может остановить разговор, вопрос, обращенный к нему или какое-либо другое действие, если посчитает это психологически опасным для своего внутреннего мира. Человек чувствует в себе силы пробовать новые способы поведения только тогда, когда он свободен в выборе решений. Первый участник называет свое имя и качество, второй — называет имя и качество первого, затем свое и. Таким образом, имена и качества нарастают как снежный ком. Последний участник называет.

При обсуждении обратить внимание на то, что помогало выполнить упражнение, в каких случаях возникало волнение, смотрели ли говорящие в глаза тем, о ком говорили, как использовали приемы для запоминания. Время выполнения минут. Закройте глаза и начните медленно ходить по комнате. Привыкайте к новому способу ориентирования… В этой игре нельзя разговаривать. Не открывая глаз, попробуйте найти себе партнера.

Когда сделаете это, встаньте рядом… А теперь почувствуйте руки друг друга. Какого размера ладони у вашего партнера, теплые они или холодные, мягкие или шершавые, нежные или жесткие?.

Не открывая глаз, отпустите руки партнера и пройдитесь по комнате в одиночестве. Попробуйте с закрытыми глазами вновь найти руки того же человека. Если вы уверены, что нашли их, встаньте рядом и откройте. Как я себя чувствовал во время выполнения упражнения? Когда я чувствовал неуверенность? Когда я чувствовал себя уверенно?

сценарии тренингов на знакомство в группе

Как я воспринимал руки разных людей? Какую роль для меня играют прикосновения, если речь идет о вопросе доверия? Изменилось ли что-нибудь в моем отношении к группе или к партнеру?

Упражнения третий части занятия взаимосвязаны, вытекают одно из другого. Вы должны как можно больше узнать о своем партнере: Каждый участник рассказывает о своем партнере в течение одной минуты, представляя его группе.

Примеры проблем, предъявляемых участницами: Сейчас надо найти нормальную, устраивающую меня работу, но старая специальность — инженер — системотехник, никому не нужна. Диспетчеры не разговаривают, а просто бросают трубку после того, как называешь возраст. Ощущение, что надо живой в гроб ложиться, никому не нужна. Последнее интервью вел молодой мальчик, он мне в сыновья годится - думаю, он не взял меня потому, что просто боится руководить женщиной старше него по возрасту — а я здорова, мои дети уже выросли, я хороший исполнитель, как это ему объяснить?

Мне очень нравилась работа. Сейчас нас всех сократили. Такой работы я больше не найду — работать по специальности сейчас негде. Мне надо менять профессию, я вынуждена, хотя и не хочу, но надо на что-то жить. Я — художник по росписи фарфора, работала на Ломоносовском заводе и любила то, что делала.

На бирже — ничего нет, предложили работать на фаянсовом заводе, выпускающем унитазы.

сценарии тренингов на знакомство в группе

Цель — помочь участницам сформулировать цель поиска работы. Опиши свои требования к содержательной части работы. С кем я хочу работать? Какие требования ты предъявляешь к будущим партнерам, сотрудникам, коллегам по профессиональной деятельности.

Каким ты видишь свое будущее рабочее место? Сколько времени ты будешь проводить на рабочем месте? Сколько ты будешь получать за выполняемую работу? Определи свои ожидания, связанные с заработной платой.

Артём Гришко- тренинг на знакомство

Какова минимальная сумма, с которой ты начнешь работать полный восьмичасовой рабочий день, и сколько максимально ты стоишь, со всеми своими знаниями, профессиональными навыками и умениями?

Как ты относишься к авторитетным людям? Какой статус ты предпочитаешь на работе, высокий или низкий? Необходима ли тебе иерархическая структура на работе? Как может называться должность, которую ты хочешь занять? Отзывы после этого обсуждения: В конце дня выполняется несколько психотехнических игр, цель которых — сплочение группы. Участницы делятся на пары, в которых происходит обмен рассказами о внешности, чертах характера, особенностях детства партнера.

Зрячие поводыри помогают членам группы с закрытыми глазами преодолеть препятствия. Участницам предлагается домашнее задание: День завершается традиционным опросом, цель которого — помочь участницам обобщить опыт, полученный в течение дня. Главная цель данного дня: Самая важная задача — разрушение представления участниц группы о фатальной предопределенности стиля пассивного подчинения внешним обстоятельствам, осознание ими собственного психологического потенциала и социальной роли.

Способствовать созданию атмосферы причастности каждой из участниц группы к историческому процессу, ответственности за судьбу этноса. Дать представление о фольклоре, как о хранилище образцов народной психологии, слепков коллективного бессознательного, содержащем общечеловеческую основу и специфику национальной культуры. Подчеркнуть объединяющую роль фольклора для представителей одной этнической общности вне зависимости от их социальной принадлежности.

Основные вопросы для дискуссии: Почему народ сохранил эти сказки и для чего они создавались? Какими чертами обладали героини? Каков подтекст русских сказок, относящийся к особенностям русской психологической культуры? Во время дискуссии возник спор. Одна из участниц — Тамара — активная, бойкая, разговаривающая громко и авторитарным тоном женщина — выразила свое возмущение тем, что была поставлена под сомнение эффективность сценария Невинно Гонимой Падчерицы Золушки.

Не понимаю, чем вам не нравится Золушка? Она милая, трудолюбивая, многое терпит и работает! А ты что, ее выбрала? Ты ведь на нее совсем не похожа!

  • Игры на знакомство

Уж ты-то все берешь от жизни своими руками! Мне с детства хотелось быть такой Помните фильм с Яниной Жеймо? Его недавно показывали, я чуть не плакала.

Тренинг "Знакомство для студентов"

Одно дело хотеть, а другое - жить по такому сценарию. Ты же совсем другая Послушайте Елену, она говорит об очень важной вещи: Ведь от этого зависит то, как мы себя чувствуем, оценки себя и своих поступков, вообще — всего происходящего Вы хотите сказать, что идеал у меня один, а поведение — другое? Я об этом не задумывалась. Боюсь, что это свойственно не только тебе, во всяком случае - мне.

Прослушивание музыкальных произведений — духовных распевов позволяет удержать и развить погруженность в проблемы экзистенциального плана. На листе, разделенном вертикальной чертой пополам, члены группы рисуют последовательно два портрета: Затем рисунки коллективно обсуждаются: Разделите лист вертикальной чертой пополам.

Слева попытайтесь изобразить ваше представление о себе: Завершить обсуждение сообщением о психологическом смысле совершенного: Представьте себя в году. Вы в чем-то изменились, выросли ваши дети, у вас появились внуки? Изменились ваши заботы и возможности, опыт и здоровье. Вы остались той же и стали. Из года вы смотрите на себя сюда в и видите женщину, которая на пятнадцать лет вас моложе, здоровее, неопытней.

Вы хотите предостеречь ее от ошибок, вы хотите защитить ее от неудач? Вы что-то хотите ей сказать, посоветовать? Первая участница начинает и говорит, обращаясь к партнершам по очереди: Через каждые три минуты ведущая предлагает участницам поменяться ролями.

В этот день несколько упражнений посвящаются работе с отношением ко времени. Представьте, что это время ваше обычной, традиционной недели.

сценарии тренингов на знакомство в группе

Обозначьте на этом круге сегментами время, которое вы уделяете разным делам. Какая доля вашего времени уходит на транспорт, на телевизор, телефонные разговоры, заботу о близких?

После паузы на рисование Посмотрите на круг своего времени и решите какие сегменты доставляют вам самую большую радость в жизни, какие вы хотели бы сократить? Теперь достаньте список желаний помните домашнее задание? Из этих двадцати выберите десять, которые зависят только от вас в настоящее время.

Теперь посмотрите еще раз на свой круг времени. Примеры отзывов об этом эпизоде: Попробую дома с мужем и детьми, я ведь, не обязана так их опекать так тщательно: Обнаружила, что совершенно не уделяю времени самому поиску.

Сколько времени вы уделяете важным делам важным для вас, для вашего благополучия, покоя, ваших достижений? Сколько времени вы уделяете делам срочным? В конце эпизода участницам предлагается притча, сказка, рассказ по выбору ведущей, суть которого подчеркивала бы значимость текущего здесь и сейчас времени.

психологические упражнения для тренингов

В конце дня выполняется несколько психотехнических упражнений, направленных на работу с движением, осанкой, дыханием. Цель этих упражнений - дать почувствовать участницам связь меду эмоциональным состоянием и движениями тела, сформировать ценность представления об умении произвольно управлять своим телом и внутренним состоянием. Примеры таких упражнений можно найти в замечательной работе М. Выбор именно этих психотехнических средств обусловлен рядом причин. Первое — это совпадение отношения к миру, людям и их психологии, одержимость идеей развития.

Второе — доказанная практикой и временем действенность системы М. Известно, что до сих пор в Голливуде существует студия, успешно обучающая актеров по его методу. Третье — сам М. И последнее — тренинг М.

2. СЦЕНАРИЙ ПРОВЕДЕНИЯ ТРЕНИНГА

Мы же можем расширить смысл этих слов: В конце дня участницы получают методическое пособие по созданию своей рабочей автобиографии, им предлагается выполнить домашнее задание - написать резюме о своей трудовой деятельности. День завершается обобщающим опросом о состояниях, вынесенном опыте. В детстве возникает целостный образ собственного. В детстве нам рассказывают истории и сказки, на которых мы учимся.

У каждого взрослого человека имеется целый набор различной информации о том, что значит быть красивым, умным, послушным. Мы получаем от своих близких, родителей, учителей, знакомых массу знаний. Например, от отца мы узнали, что неважно как поначалу оплачивается твоя работа, лишь бы она приносила тебе удовольствие и ты стал профессионалом, от матери, что дети — это очень важно, но хлопотно, от бабушки, что нет ничего страшнее голода, от деда У каждого человека свой индивидуальный мир.

Зачем об этом думать? Дело в том, что эта информация до сих пор влияет на наше понимание мира. Обсуждение рисунка в подгруппах по человек. После заполнения, анкета обсуждается в тройках.

Кто поддерживал проявление вашей самостоятельности в детстве? Цель — помочь участницам сравнить методы воспитания девочек в разных поколениях. Способствовать осознанию травмирующих подходов в воспитании. Что вы можете сделать, чтобы прервать воспроизведение ошибок?

Какая атмосфера в семье необходима для воспитания девочек, обладающих чувством собственного достоинства? А мне это не принесло радости, я все должна была делать только на пятерку, воспитывая дочь тоже, все время требую от нее, как требовали от меня и, если что-то не так, то раздражаюсь, наказываю и унижаю.

Нет, моя дочь не будет никогда хамить, я подавляю это страхом, совершенно не предоставляя ей свободы. И меня так воспитывала бабушка — но разве это оправдание, я должна бы что-то изменить в отношениях с дочерью? К ведущей — как мне это сделать? Разве я могу дать взрослой и зрелой женщине совет, который она не может дать себе сама? Мы можем вместе думать и обсуждать, ты сама что-то решишь для.

После того, как участницы создают индивидуальные списки, ведущая предлагает обсудить их в тройках и пополнить собственный список. Список одной из участниц: Другая, после каждого предложения первой, глядя ей в глаза, твердо и уверенно отвечает: Цель — снять страхи самопрезентации и отработать представление своего профессионального и жизненного опыта при контактах с работодателем.

Смена ролей, обмен впечатлениями. Помочь участницам организовать рассказ о себе так, чтобы продемонстрировать работодателю меру серьезности желания работать и приносить прибыль организации, ответить ожиданиям работодателя, снизить у него напряженность, вызванную риском найма новых работников.

Игры на знакомство - Психологос

В начале дня проводится несколько психотехнических упражнений на сплочение группы. Работают по пять минут каждая в роли диктора и в роли стенографистки, составляют список для партнерши. Вторая колонка будет называться: